Begin je dag met deze dikke, voedzame Tahini Kakaw-drank, die de hartopenend vanceremoniële cacao combineert met de romige rijkdom van tahini. Dit recept zorgt voor een heerlijke ochtenddrank die je concentratie, positieve energie en algehele welzijn ondersteunt.
Een rijke en bevredigende ochtendcacaodrank
De combinatie van cacao en tahini zorgt voor een perfecte balans tussen gezonde vetten, mineralen en de zachte energieboost waar pure cacao om bekend staat. In tegenstelling tot koffie voedt deze drank je lichaam en ondersteunt het tegelijkertijd je mentale helderheid en hartgericht bewustzijn.
Recept voor tahini kakaw (1 kopje)
- Verwarm 150 ml water
- Voeg 20-30 g Cusco - of Cahabón -cacao toe.
- Voeg 1 theelepel witte tahini toe (speel met de hoeveelheid voor je favoriete romigheid)
- Voeg een snufje kaneel of andere lekkere kruiden toe.
- Schuim het goed op met een cacaoschuimer.
- Geniet van je voedzame drankje ☺️
Waarom tahini en cacao zo goed samen gaan
Tahini voegt een zachte, nootachtige smaak toe en levert gezonde vetten die je lichaam helpen de heilzame stoffen uit cacao op te nemen. De sesamzaadjes in tahini zijn rijk aan calcium, magnesium en eiwitten, waardoor deze drank nog voedzamer en bevredigender is.
Dit recept werkt uitstekend als alternatief voor koffie en geeft langdurige energie zonder nervositeit.
Tips voor uw perfecte Tahini Kakaw
- Experimenteer met verschillende cacaosoorten om je favoriete smaakprofiel te ontdekken.
- Voeg een vleugje kardemom toe voor extra warmte.
- Meng met dadels of een beetje honing als je van een zoetere drank houdt.
- Gebruik tahini en smooth voor gemakkelijker mengen en geen residu.
