Ontdek de voordelen van een cacaoceremonie
Cacao wordt al duizenden jaren gebruikt als een heilige drank om contact te maken met het goddelijke. In een cacaoceremonie wordt pure cacao op een bewuste, heilige manier gebruikt en gerespecteerd als plantmedicijn. Ceremoniële cacao is een krachtige katalysator voor helend werk, en de voordelen gaan verder dan de ceremonie zelf als je regelmatig een cacaomoment geniet, zowel ervoor als erna.
Medicijn van het hart
Cacao helpt ons om naar binnen te reizen, contact te maken met ons hart, patronen te onthullen, zelfliefde en dankbaarheid te cultiveren, ons bewustzijn te vergroten en ondersteunt ons op ons pad van persoonlijke groei. Het creëert geen dingen die er niet zijn, maar is eerder een katalysator voor deze processen. Het staat bekend als een hartopenend medicijn dat helpt om inzicht en bewustzijn te verruimen.
In de westerse cultuur zijn we niet gewend om planten als heilig te zien, met hun spirit te werken of ze bepaalde krachten toe te kennen. We kunnen veel leren van planten en kennis uit inheemse culturen. Ceremoniële cacao zit boordevol gezonde stoffen en mineralen, sommige hebben neurocognitieve effecten die pure cacao zo bijzonder maken. Bij een cacaoceremonie kun je dat gewoon loslaten en jezelf onderdompelen in de ervaring. Het is mild stimulerend, geeft je energie, kan ook grondend werken, naar binnen keren of je zin geven om te dansen of juist te mediteren.
Cacaoceremonie met een intentie
Ceremonies worden op verschillende manieren gehouden, bijvoorbeeld met meditatie, dans, sharing circles, zang, een klankreis of een mix hiervan. Er zijn geen formele regels, maar je intentie is een krachtig element.
Soms kan het moeilijk zijn om onderscheid te maken tussen intentie en verwachting, maar het verschil is cruciaal. Een open houding om luisteren en niet te proberen een snelle oplossing te willen. Vaak ontstaat de magie tussen de regels door.
Traditionele en moderne cacaoceremonies
Het is goed om te weten dat de meeste kennis over traditionele ceremonies van inheemse culturen zoals de Maya's en Azteken verloren is gegaan. Cacao heeft een rijke geschiedenis die duizenden jaren teruggaat. Het is op verschillende plaatsen en in verschillende culturen op een heilige manier gebruikt. Moderne ceremonies putten veel inspiratie uit oude culturen, maar zijn een mix van verschillende practices. Dit maakt het vaak toegankelijker en gemakkelijker om je ermee te verbinden. Tegelijkertijd is het niet de bedoeling om ceremonies uit verschillende culturele achtergronden te kopiëren. Gelukkig is de spirit van cacao sterk en er wordt door prachtige mensen mee gewerkt. Je kunt deze helende eigenschappen van cacao ontdekken in een begeleide ceremonie of juist alleen.
Als je wilt deelnemen aan een cacaoceremonie kun je onze geplande evenementen bekijken of we brengen je graag in contact met ceremonialisten. We organiseren verschillende soorten evenementen met cacao, zoals meditaties, yoga, ceremonies, microdosing, kirtan en concerten. Samenkomen en delen met community is een krachtige eeuwenoude practice en ritueel.
Wat kun je ervaren tijdens een cacaoceremonie?
Er zijn veel manieren om dit uit te leggen en je zult van verschillende mensen verschillende verhalen horen. Je zou kunnen zeggen dat de effecten van een grotere dosis ceremoniële cacao een fysieke en spirituele kant hebben.
Fysieke effecten van cacao
De fysieke effecten van ceremoniële cacao zijn zowel zacht als diepgaand. In tegenstelling tot cafeïnehoudende stimulerende middelen die alleen het sympathische (vecht-of-vlucht) zenuwstelsel activeren, creëert ceremoniële cacao een evenwichtige ervaring door haar unieke mix van bestanddelen. De theobromine in cacao verwijdt de bloedvaten, waardoor de bloedstroom en zuurstoftoevoer door het hele lichaam toenemen en er een subtiele energetische sensatie ontstaat. Dit hartmedicijn is letterlijk gezond voor je hele cardiovasculaire systeem van hart en bloedvaten. Het hoge magnesiumgehalte werkt tegelijkertijd kalmerend op het zenuwstelsel en geeft een gevoel van kalme alertheid. Deze dubbele werking creëert wat velen beschrijven als een "hart-centered" fysieke ervaring, waarbij je je tegelijkertijd gegrond en opgewekt voelt.
Spirituele ervaring van ceremoniële cacao
De spirituele ervaring in een cacaoceremonie gaat verder dan de fysieke effecten en creëert een heilige ruimte voor innerlijk onderzoek en verbinding. Tijdens een ceremonie beschrijven veel deelnemers een zachte maar diepgaande opening van hun bewustzijn en hartcentrum. Hun bewustzijn verschuift van denken dat door het verstand wordt gedomineerd naar voelen dat op het hart is gericht. Deze hartopenend kwaliteit creëert een pad om contact te maken met je intuïtie, persoonlijke inzichten te onthullen en toegang te krijgen tot diepere lagen van jezelf die vaak verborgen blijven in het alledaagse bewustzijn. In tegenstelling tot meer intense plantmedicijnen werkt ceremoniële cacao als een subtiele en veilige katalysator. Velen beschrijven dat ze zich tijdens de ceremonie meer aanwezig, emotioneel beschikbaar en verbonden voelen met zowel hun authentieke zelf als de collectieve energie. Een prachtige balans van individuele reis en gedeelde ervaring die de inheemse wortels van cacao eert en tegelijkertijd tegemoet komt aan de moderne behoefte aan spirituele verbinding.
Verbinding met de ceremonialist
Hoe de ceremonie wordt geleid maakt een groot verschil en het is belangrijk om een ceremonialist te vinden bij wie je je op je gemak en veilig voelt. Verschillende mensen hebben verschillende stijlen. Het kan zelfs neerkomen op de taal die we gebruiken om over dit alles te praten. Hoe betere klik je hebt met de ceremonialist, hoe beter je jezelf kunt openen in een cacaoceremonie.
Hoe bereid je je voor op een cacaoceremonie?
Naar een cacaoceremonie toe leven verdiept de ervaring alleen maar. Dit is een goed moment om regelmatig bij jezelf na te gaan hoe je je voelt, waar je mee zit in het leven, of je een duidelijke intentie hebt of dit alleen uit nieuwsgierigheid doet. Zoek manieren die voor jou werken zoals journaling, tekenen, persoonlijke spraaknotities, etc.
Leef de dagen ervoor gezond (eten, slapen, sporten, enz.). Vermijd een zware maaltijd in de uren voor de cacaoceremonie, je kunt natuurlijk altijd een klein tussendoortje nemen als je veel honger hebt. En overleg met de ceremonialst wat als voorbereiding wordt aangeraden.
Ceremoniële Kwaliteit Cacao
De kwaliteit van de cacao is een belangrijk onderdeel om helend werk te doen. Ceremoniële cacao is niet alleen actief en van hoge kwaliteit, maar wordt ook met grote zorg en intentie gekweekt, behandeld en verwerkt.
Al onze cacao is van ceremoniële kwaliteit en wordt verbouwd op kleine natuurlijke farms. We vermelden niet altijd dat onze cacao van ceremoniële kwaliteit is, omdat we willen laten zien hoe je deze kwaliteit cacao in het dagelijks leven kunt gebruiken in je eigen rituelen of kunt genieten van de voordelen als een casual drankje. Voel je vrij om ons iets te vragen over onze cacao. We zijn dankbaar en blij om dit medicijn van het hart te delen.
Het bereiden van een ceremonieel elixer
Het delen van cacao staat centraal in een ceremonie, bereid en gerespecteerd als een heilig plantaardig medicijn in plaats van een snoepje. Het bereiden van een ceremonieel cacaorecept met de juiste dosis is dankbaar werk.
Er zijn veel verschillende recepten die gebruikt kunnen worden voor een ceremonieel cacao-elixer. De basis is 100% pure cacao met water en optioneel cayenne of andere kruiden en specerijen. Je kunt verschillende ingrediënten kiezen die passen bij de intentie van de ceremonie. Als de smaak van pure cacao te intens is, kun je het zoeten (honing, kokossuiker, ahornsiroop) of een deel plantaardige melk toevoegen. Verbinding maken met de plant door middel van smaak is ook een onderdeel van ermee werken.
Een ceremoniële dosis wordt gebruikt om dieper met de cacao te werken. In het algemeen adviseren wij 35 tot 45 gram per persoon, afhankelijk van je persoonlijke gevoeligheid en ervaring.
Bijvoorbeeld per portie: meng 40gr cacao met een snufje cayenne in 150ml water van 80°C.
Recept voor het maken van cacao voor een grote groep
Voor een grote groep is het gemakkelijk om een pan met ceremoniële cacao te bereiden.
Voor 1 kg cacao gebruik je 3,5L heet water of 2L water + 2L havermelk (gebruik meer of minder vloeistof om te spelen met de favoriete dikte). Verwarm eerst de vloeistof voordat je de cacao toevoegt. Dit is om te voorkomen dat de cacao aanbrandt op de bodem van de pan. Mix de cacao met de hand met een garde of gebruik een staafmixer om een schuimige cacaodrank te maken die gemakkelijk is te serveren.
Geef de cacao al je aandacht, zing ervoor, bid samen, eer het op elke manier die je prettig vindt en goed voelt voor jou.
Enkele woorden van veiligheid en voorzichtigheid
Ondanks al haar positieve eigenschappen kan een hoge dosis cacao negatieve bijwerkingen hebben.
- Drink voldoende water na de cacaoceremonie om hoofdpijn of een 'cacaokater' te voorkomen. Cacao heeft een vochtafdrijvend en ontgiftend effect dat soms over het hoofd wordt gezien bij ceremonies. Het drinken van water kan het effect verhelderen, openen en ontgiften.
- Soms kan wat duizeligheid optreden, dit verschilt per persoon en is meestal van korte duur en niet gevaarlijk. Ook kan cacao bij een hogere dosis zwaar op de maag liggen en soms misselijkheid veroorzaken.
- Tijdens de zwangerschap kan cacao een prachtige bondgenoot zijn. Het is ook een kwetsbaardere fase om extra voorzichtig in te zijn, ook met hogere doses cacao omdat het een krachtige plant is. Je kunt alles over cacao en veiligheid tijdens de zwangerschap lezen op deze pagina.
- Bekijk onze FAQ pagina voor meer vragen over cacao, veiligheid en het vinden van je weg met ceremoniële cacao.